Архів категорії Актуальна інформація

АвторАдміністрація

Всесвітній тиждень серцевого ритму

Симптомами аритмії являються нерівномірна робота серця, зокрема підвищене чи знижене серцебиття, часте відчуття втоми, дискомфорт та біль у грудях, задуха, відчуття потемніння в очах, втрата свідомості, серцебиття та ін.

Причини виникнення аритмії бувають найрізноманітнішими, найчастіше це:

  • фізичне, розумове, емоційне перенавантаження;
  • біль різного походження;
  • інфекційні захворювання(тонзиліт, міокардит та ін.);
  • підвищена температура тіла;
  • анемія;
  • понижений чи підвищений артеріальний тиск;
  • ендокринні захворювання;
  • ішемічна хвороба серця і серцева недостатність;
  • тромбоемболія легеневої артерії;
  • набуті чи вроджені вади серця;
  • надмірне вживання кофеїну, алкоголю, наркотичних речовин;
  • знижений чи підвищений рівень калію чи магнію в крові.

Щоб врятувати життя та попередити захворювання досить лише 30 секунд – щоб перевірити пульс. Це допоможе зменшити кількість раптових випадків смерті внаслідок зупинки серця та випадків діагностування порушень фібриляції передсердь

Основним методом діагностики роботи серця є електрокардіограма, для більшої інформативності призначають ЕКГ-моніторування.

Заходи профілактики аритмії:

  • уникати стресів, фізичних та емоційних навантажень;
  • вибудувати режим дня і дотримуватися його: спати щонайменше 8 годин на добу, регулярно здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, проводити помірні фізичні навантаження;
  • нормалізувати харчування: виключити недоїдання та переїдання, –відмовитися від занадто жирних, калорійних продуктів, що містять велику кількість штучних добавок. Пацієнтам з порушенням серцевого ритму необхідно включити до раціону фрукти та овочі, що містять вітаміни С, групи B, біотин, карнітин, кальцій та магній. Їхнє застосування сприяє покращенню провідності серцевих імпульсів, живлення м’яза; регулярно (не рідше одного разу на рік) проходи медичне обстеження у кваліфікованих спеціалістів;
  • відмовитися від “шкідливих звичок” (куріння, алкоголю);
  • контролювати рівень холестерину та артеріального тиску;
  • приймати ліки за призначенням лікаря;
  • регулярно відвідуйте лікаря для періодичних оглядів, обстежень та поточного спостереження.

Будьте здорові, контролюйте свійпульста нехай Ваше серце завжди працює ритмічно!

АвторАдміністрація

17 травня – Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертонією

Підвищений артеріальний тиск або артеріальна гіпертонія – самий грізний фактор розвитку інфаркту міокарда та ішемічного інсульту. Більше 1,5 мільярдів людей у всьому світі страждають цим підступним захворюванням. За даними статистики близько 45 відсотків хворих людей не знають, що вони мають високі цифри артеріального тиску.

10 цікавих фактів про гіпертонію:

  1. Гіпертонія безпосередньо збільшує ризик серцевого нападу та інсульту.
  2. Гіпертонія особливо поширена серед людей, які мають цукровий діабет, подагру або захворювання нирок.
  3. Гіпертонія є безсимптомним захворюванням.
  4. Вона більш поширена у людей з аналогічними захворюваннями в сімейної історії.
  5. Дуже високий ризик поширення у людей, які страждають ожирінням і зловживають алкоголем.
  6. Зустрічається у жінок, що приймають оральні контрацептиви.
  7. Гіпертонія, на жаль, зустрічається і у дітей і підлітків.
  8. Деякі ліки для втрати ваги можуть збільшити ризик появи гіпертонічної хвороби.
  9. Важливість спостереження систолічного кров’яного тиску збільшується з віком.
  10. Артеріальний тиск змінюється протягом дня. Він найнижчий, коли ви спите і піднімається, коли ви прокидаєтеся.
АвторАдміністрація

Інсульт: хвороба, що молодшає

Інсульт — це гострий невідкладний стан, коли порушується кровообіг у головному мозку. Приблизно 15 мільйонів людей у світі щороку страждають від інсульту. 10 мільйонів із них – помирають або назавжди втрачають працездатність.

Останнім часом хвороба «молодшає». За даними Всесвітньої організації з дослідження інсультів, станом на 2019 рік понад 62% випадків інсульту трапились з людьми у віці до 70 років.

В Україні медична допомога при гострому мозковому інсульті входить до Програми медичних гарантій. Людина з підозрою на інсульт отримує необхідну діагностику, а у разі підтвердження діагнозу – лікування – безоплатно.

Якими є причини інсульту?

Інсульт виникає, коли подача крові та кисню до мозку обмежується чи повністю припиняється. У 85% випадків це стається внаслідок закупорки артерії (ішемічний інсульт). Менш імовірна причина (15% випадків) — розрив артерії та крововилив (геморагічний інсульт).

На ризики інсульту може впливати багато факторів. Деякі з них неможливо контролювати, на інші ж – вплинути можна. 90% інсультів потенційно можна запобігти, якщо скоригувати деякі фактори ризику.

Що робити для профілактики інсульту?

Працювати з факторами ризику, на які ви можете вплинути. Особливо, якщо у вашій родині були випадки інсульту.

→ регулярно вимірювати артеріальний тиск;
→ своєчасно та відповідно до призначень лікарів лікувати гіпертензію, діабет, хвороби серця;
→ періодично робити ліпідограму;
→ дотримуватися збалансованого харчування;
→ бути фізично активними;
→ відмовитися від куріння та споживання алкоголю;
→ працювати зі стресом, депресією тощо.

Як розпізнати інсульт?

Є спеціальна шкала F.A.S.T, яку досить легко запам’ятати. Нею можна користуватися, щоби вчасно ідентифікувати інсульт:
F (face) — асиметрія обличчя (попросіть людину посміхнутись — ви одразу помітите, якщо буде асиметрія);
A (arm) — слабкість руки (попросіть людину підняти обидві руки);
S (speech) — порушення мови (попросіть повторити просте речення);
T (time) — за наявності однієї з ознак, наведених вище, — негайно телефонувати 103!

АвторАдміністрація

13 травня проводиться Всесвітній день меланоми

Меланома — одна з найнебезпечніших злоякісних пухлин людини.

Меланоми виникають переважно на шкірі, але можуть розвиватися і на слизових оболонках порожнини рота, області геніталій і ректальної області і кон’юнктиві. Можуть розвиватися в судинній оболонці ока, лептоменінксі (м’якій або павутинній оболонках мозку), та у нігтьовому ложі.

Меланоми мають різний розмір, форму та колір. Метастази меланоми поширюються по лімфатичних та кровоносних судинах.

Фактори ризику та причини:

  • Ультрафіолетове випромінювання є провідним фактором ризику.
  • Фенотип – біла шкіра, світлі (блакитні) очі, світле волосся і рожеве ластовиння.
  • Наявність в анамнезі сонячних опіків. При цьому навіть ті з них (опіки), які були отримані в дитячому, підлітковому та юнацькому віці, можуть відіграти фатальну роль у розвитку пухлини в наступні роки.
  • Спадковість
  • Вік. Старше 50 років. Причому у пацієнтів з діабетом злоякісні пухлини можуть бути сплутані з виразками діабетичної стопи

Пам’ятайте, меланома може розвинутися зі звичайної родимки, яка вже є у людини на шкірі. Коли це стається, родимка зазнає видимих змін: зміна форми, розміру, кольору та іншого. Звертайте увагу на зміну наявної родимки на нарости, що з’являються на вашій шкірі, намагайтесь контролювати свій стан та будьте здорові.

АвторАдміністрація

Цього тижня ми відзначаємо Всесвітній тиждень імунізації

👨‍⚕️ Цього тижня ми відзначаємо Всесвітній тиждень імунізації. З цього приводу хочемо нагадати вам про календар щеплень — графік, згідно з яким дітей та дорослих вакцинують від небезпечних інфекцій. Він є у кожної країни.

За всю історію вакцинації календарі щеплень багато разів змінювалися: до них додавалися нові вакцини й зникали ті, що з тих чи інших причин вже не були потрібні. Усі календарі починалися з одного щеплення — від натуральної віспи, яка забирала мільйони життів. У 1950-х роках винайшли вакцину від поліомієліту та додали її до календаря. У 1980-х роках з усіх календарів зникли щеплення проти віспи, після викорінення цієї смертельної хвороби завдяки вакцинації.

Українській календар профілактичних щеплень наразі передбачає вакцинацію проти 10 хвороб. Це вакцинація проти туберкульозу, гепатиту В, правця, дифтерії, кору, епідемічного паротиту (“свинка”), краснухи (рубелли), кашлюку, поліомієліту, гемофільної інфекції (Hib-інфекція). Вакцинація дітей старших п’яти років і дорослих від COVID-19 наразі не входить до Національного календаря, проте вона доступна та також безоплатна.

Усі вакцини, які використовуються згідно з календарем щеплень, куплені коштом платників податків чи надані міжнародними партнерами. Тому їх можна зробити безоплатно у педіатра чи сімейного лікаря.

Графік щеплень побудований таким чином, щоб із самого народження людина була максимально захищена та сформувала належну імунну відповідь. Перші щеплення роблять ще у пологовому будинку, і продовжуються все життя, адже вікових обмежень, приміром, для ревакцинації від дифтерії та правця або щеплень від COVID-19 не існує.

❗️Саме тому дуже важливо суворо дотримуватися графіку вакцинації та робити дитині усі щеплення в зазначений час. Якщо ваша дитина чи ви з якихось причин пропустили планове щеплення — наздоженіть його якнайшвидше!

Важливо!

✅ Не бійтеся робити кілька щеплень одночасно — це світова практика, що дозволяє отримати захист від кількох інфекцій. Які щеплення можна суміщати в часі — скаже лікар.

✅ Щеплення можна робити навіть при нежиті та застуді, температурі до 38,0 °C, при прорізуванні зубів, і сезонній алергії.

✅ Хронічні та супутні захворювання, наприклад бронхіальна астма, діабет, муковісцидоз, онкологія, — це може бути пряме показання до додаткової вакцинації, негайного щеплення! Людина із такими хворобами має більший ризик тяжкого перебігу інфекцій, проти яких можна було б захиститись вакцинацією.

✅ Крім щеплень за Національним календарем, існують ще рекомендовані вакцинації, які є не менш важливими. Деякі з них можна зробити безоплатно, як-от щеплення від грипу для груп ризику, від вірусу папіломи людини для підліток у певних громадах, які закуповують їх коштом місцевого бюджету, інші — тільки власним коштом. За можливості, робіть і рекомендовані щеплення дітям та собі.

АвторАдміністрація

17 квітня – Всесвітній день боротьби з гемофілією

Гемофілія — це рідкісне спадкове захворювання, при якому порушена коагуляція, або згортання крові. Після будь-яких травм кровотеча у хворих на гемофілію триває набагато довше, ніж у здорових людей. У них часто розвивається внутрішня кровотеча, особливо в суглобах.
У деяких випадках гемофілія є набутою — вона розвивається, коли в організмі виробляються антитіла до факторів згортання крові.

Існує два основні типи гемофілії:

1. Гемофілія A — характеризується відсутністю або низьким рівнем фактора згортання VIII. Приблизно у 9 з 10 чоловік з гемофілією діагностують саме цей тип гемофілії.
2. Гемофілія В характеризується відсутністю або низьким рівнем фактора згортання IX.

Гемофілія може бути м’якою, помірною, або важкою, в залежності від кількості фактора згортання крові. Близько 7 з 10 чоловік з гемофілією А страждають від важкої форми цього захворювання.
Гемофілія як спадкове захворювання викликане дефектом в генах, що визначають, як організм виробляє фактори згортання крові VIII і IX. Ці гени розташовані на Х-хромосомах.

Якщо у жінки є цей дефектний ген («ген гемофілії»), вона може передати його своїм дітям. Якщо у неї народиться син, ймовірність того, що він буде хворіти на гемофілію, становить 50%. У разі народження дочки ймовірність того, що вона стане носієм гена гемофілії, також становить 50%.
Чоловік, хворий на гемофілію, не може передавати це захворювання своїм синам, проте всі його дочки будуть носіями гена гемофілії.

Дуже рідко народжуються дівчатка, хворі на гемофілію. Це може статися, якщо її батько хворий на гемофілію, а її мати є носієм гена гемофілії.

Гемофілія – хвороба невиліковна і первинна її профілактика неможлива.

Але велике значення має профілактика кровотеч.

Слід уникати внутрішньом’язового введення медичних препаратів – через небезпеку виникнення гематом.
Препарати доцільно призначати перорально або вводити внутрішньовенно.

Дитина, хвора на гемофілію, повинна відвідувати стоматолога через кожні 3 місяці, щоб попередити можливу екстракцію зуба.

В ранньому віці дитина мусить бути під особливим наглядом, щоб не допускати травмування.

Батьків хворої на гемофілію дитини слід ознайомити зі специфікою догляду за такими дітьми і навчити їх надавати першу допомогу.

АвторАдміністрація

16 квітня проводиться День обізнаності про стрес

Мільйони людей щорічно звертаються до лікарів щодо проблем із психічним здоров’ям, і основною причиною є стрес. Почастішає серцебиття, звужуються кровоносні судини, і ми стаємо більш пильними. Така реакція тіла природна перед небезпекою, і саме вона допомагала нашим предкам справлятися з випадковими небезпеками. Стрес має безліч різних симптомів, і не всі люди відчувають його однаково. Жінки частіше відчувають фізичні ознаки стресу, ніж чоловіки. Стрес може перевантажити ваш розум нескінченними турботами. Якщо стрес заважає вашому здоров’ю та щастю, поговоріть про це зі своїм лікарем. Ви можете впоратися із ним.

АвторАдміністрація

Національний портал з імунізації в рамках заходів до Європейського тижня імунізації

Національний портал з імунізації було створено ГС “Коаліція за вакцинацію” завдяки підтримці американського народу, наданій через агентство США з міжнародного розвитку (USAID) в рамках проєкту “Розбудова стійкої системи громадського здоров’я“, який реалізується на підтримку Міністерства охорони здоров’я України та Центру громадського здоров’я МОЗ України. Для прикладу було використано портали з імунізації, які вже давно та успішно функціонують в США та країнах Євроспільноти.

Провідний експерт Національного порталу імунізації – Федір Лапій, голова Національної технічної групи експертів з імунізації).

Основні завдання Порталу:

  • сприяти підвищенню охоплення профілактичними щепленнями та запобіганню вакцинокерованим захворюванням завдяки поширенню публікацій та навчальних матеріалів для громадськості та медичних працівників;
  • розширювати можливості спілкування щодо безпеки, ефективності та використання вакцин у широкій спільноті пацієнтів, батьків, медичних установ і державних установ охорони здоров’я.

Пакет підтримки Національного порталу з імунізації  https://vaccine.org.ua розміщено за посиланням:

https://drive.google.com/drive/folders/19Vxf2LyW-qf2E81eaIRR5rMo4RBPYjb7?usp=sharing

Пакет підтримки Національного порталу з імунізації (скорочено НПІ) містить:

  1. Презентацію порталу;
  2. Відеопрезентацію порталу;
  3. Відеогід порталом;
  4. Макет оглядового буклету (опис порталу, його цілі та переваги використання. Інформація про ключові функції порталу);
  5. Банери порталу для розміщення на ресурсах партнерів
  6. Логотип порталу
  7. Контактна інформація для зворотнього зв’язку.

Цей портал покликаний стати унікальним інформаційним хабом, де кожен – від мами, яка планує перші щеплення дитині, до медичного працівника, який безпосередньо займається імунопрофілактикою – зможе знайти актуальну та корисну інформацію про вакцинацію.
Детальніше на сайті: https://vaccine.org.ua

АвторАдміністрація

Міжнародний день людини з синдромом Дауна

Діти з синдромом Дауна повільніше розвиваються і пізніше своїх ровесників проходять загальні етапи розвитку. Але все компенсується добротою, щирістю і безпосередністю, які вони випромінюють у світ. Тому їх називають «дітьми сонця». Дітям з синдромом Дауна не потрібні ліки та медичне обладнання. Для їх інтелектуального розвитку необхідні лише заняття з педагогами за спеціальними методиками, які враховують особливості їх сприйняття.

Вони не тільки здібні до навчання, а ще й дуже талановиті: можуть стати художниками, або інженерами, бо вміють концентруватися на одному завданні тривалий час. Багато з них може освоїти професію, досягти оптимальної якості життя і опікуватися собою без зайвої допомоги. Людина з синдромом Дауна може здобути вищу освіту, влаштуватися на роботу, мати сім’ю. Але завдяки помилковим стереотипам вони часто стикаються з ворожістю та нерозумінням і тому вимушені бути в ізоляції. Через відсутність достовірної інформації про синдром тисячі родин змушені боротися за гідне майбутнє своїх дітей, відчуваючи неприховану антипатію оточуючих.

Ці діти потребують нашої допомоги, любові, розуміння та взаємної поваги.