ЦЕНТР ГРОМАДСЬКОГО ЗДОРОВ’Я УКРАЇНИ
❤ Хочете мати здорове серце? Киньте курити!
Із півмільйона щорічних смертей від серцево-судинних захворювань, 12% (понад 50 тисяч) — є прямим наслідком вживання тютюну.
Куріння є одним із ключових факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту і хвороби периферичних судин.
Кинути курити — найкраще рішення для здоров’я серця і всього організму:
❤протягом 2–12 тижнів без тютюну поліпшується кровообіг та збільшується на 30% об’єм роботи легень;
❤протягом 1 року ризик розвитку ішемічної хвороби серця знижується вдвічі, у порівнянні з курцями;
❤через рік без куріння ризик серцевого нападу знижується вдвічі, у порівнянні з ризиками курця;
❤ людина, яка кидає курити після інфаркту, зменшує вдвічі ризики повторного інфаркту;
❤через 5–15 років ризик інсульту скорочується до рівня тих, хто ніколи не курив;
❤через 10 років наполовину зменшується ризик розвитку раку легень, у порівнянні з курцями.
А ще ВООЗ повідомляє: після публікації підтверджених даних, що курці мають вищий ризик ускладнень та смерті при інфікуванні COVID-19, мільйони людей у світі захотіли кинути курити. Приєднуйся і ти!
Про автора