Ця дата відзначається щорічно з 1991 року в день народження Фредеріка Бантінга, канадського фізіолога, який відкрив спільно з професором Джоном Маклеодом гормон інсулін.
Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Інсулін – це гормон, який регулює рівень цукру (глюкози) у крові.
В результаті неконтрольованого діабету виникає гіперглікемія (підвищення рівня глюкози в сироватці крові), що призводить до ураження багатьох систем організму, особливо нервів та кровоносних судин.
Цукровий діабет 1 типу (інсулінозалежний) зазвичай проявляється на тлі аутоімунного процесу в організмі, коли відбувається «збій системи», і імунні клітини, які покликані захищати організм, починають, навпаки, нападати на підшлункову залозу, що і призводить до хвороби. І якщо в цьому випадку частіше за все від людини нічого не залежить, то цукровий діабет 2 типу в більшості випадків людина провокує сама: своїм неправильним способом життя, частими стресами, наявністю надлишкової маси тіла.
Важливо донести до людей інформацію про те, як запобігти хворобі, або, якщо це не вдалося, підтримувати якість свого життя на високому рівні.
Основною ознакою цього захворювання є стійке підвищення рівня цукру в крові.
Основні симптоми діабету:
- надмірне сечовиділення,
- спрага,
- постійне відчуття голоду,
- втрата ваги,
- відчуття втоми,
- погіршення зору.
Що треба робити, щоб не захворіти на цукровий діабет? Відповідь проста: вести здоровий спосіб життя, стежити за своїм здоров’ям і здоров’ям близьких.
Лікарі закликають дотримуватися таких правил:
- не допускати надмірної ваги;
- правильно харчуватися або дотримуватися лікувальної дієти, їсти фрукти і овочі та зменшити споживання цукру і насичених жирів;
- приділяти час заняттям фізкультурою;
- відмовитись від шкідливих звичок;
- регулярно стежити за рівнем глюкози в крові, артеріальним тиском, загальним холестерином;
- не піддаватися стресам;
- проходити медичні огляди.
Важливо пам’ятати, що з діабетом можна і потрібно боротися. Ваше здоров’я у ваших руках і в правильних думках, які втілюються в життя.
Бажаємо не хворіти і бути здоровими!
Про автора